Notas detalladas sobre pausas activas en el trabajo
El estiramiento es la única útil que existe y que está a nuestro inteligencia para preservar nuestra flexibilidad y Vigor muscular. La flexibilidad es secreto para nuestro bienestar, especialmente si dedicamos gran parte del día a trabajar adoptando posturas prolongadas.El deporte me apasiona desde que tengo uso de razón ;). Para poner un ejem